大众网记者 隋佳宜 青岛报道

为进一步倡导文明健康新风尚，近日，市北区即墨路街道小港社区联合晓港湾社区卫生服务中心，共同开展了“国家基本公共卫生服务项目——糖尿病预防与健康饮食”健康教育讲座。活动聚焦改变辖区老年人“重油重盐、嗜甜好荤”等传统饮食积弊，引导大家树立科学膳食理念。

活动现场，志愿者围绕糖尿病患者的日常饮食管理，给出了具体可操作的计量建议，帮助老年居民直观掌握每餐合理分量。医护人员深入讲解了膳食纤维补充、蔬菜科学搭配及优化进餐顺序等实用技巧，强调通过“会吃、吃对”平稳控制血糖，有效预防并发症。此外，活动结合季节特点，同步科普了预防带状疱疹及急性肠胃炎的相关知识。通过细致讲解，不仅破除了居民的认识盲区，更引导大家从“患病求医”向“防患于未然”转变。

下一步，即墨路街道将持续聚焦居民健康需求，积极联动辖区医疗资源，积极开展形式多样、内容实用的健康科普活动，切实提升居民的获得感与幸福感。


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