海报新闻首席记者 李子骄 通讯员 任淑君 郑州报道

2015年4月13日，河南省实验中学心理教师顾少强，在办公桌上留下了一封只有十个字的辞职信：“世界这么大，我想去看看。”

那一年她36岁，已经在讲台上站了11年。

11年后的今天，顾少强坐在迈穗魔方（河南）教育科技有限公司的一间直播间里，为素未谋面的家长解答孩子厌学、网瘾、休学等问题。作为迈穗魔方家庭教育联合创始人，她的“学生”从讲台下穿着校服的少年，变成了守在直播间外的父母。

教师节前夕，顾少强接受了海报新闻记者的专访。

顾少强（左）接受海报新闻记者的采访。

从“修剪枯枝”，到“改良土壤”

在河南省实验中学做心理教师的那些年，顾少强是学生们最信任的“树洞”。

“孩子坐在你面前，眼泪汪汪地说‘老师，我活不下去了’，我很心疼。我能共情他、抚慰他，但我心里清楚——‘根’我管不了。”顾少强说，“他的爸爸妈妈、原生家庭、夫妻关系、家庭氛围等，这些才是‘根’。”

这句话里，藏着她从学校走向家庭教育的全部逻辑。那些坐在心理咨询室里的孩子，他们厌学、抑郁、封闭，往往是整个家庭系统长期失衡的滞后反应。这好比一棵盆栽，学校的心理辅导是修剪已经出现的枯枝败叶，可如果土壤本身出了问题，修剪再多次，新的枯枝还有可能重新冒出来。

于是她从成都回到郑州后，没有回到体制内，而是选择了一条更艰难的路：和一群同频者一起，扎进家庭教育的“土壤”里。

在直播间里，在咨询室中，她教父母看见：自己的焦虑，是如何一点一点压进孩子心里的；自己的控制欲，是如何将那个曾经无限依恋自己的孩子越推越远的；自己的成长痕迹，又是如何以另一种模样在孩子身上重新生长的。

“父母的认知提升了，自我改变了，孩子自然就会好。”她说，“我觉得我现在做的事，更有意义、更有价值，也更能帮助到更多家庭和孩子。”

养育逻辑的失效

聊起现在的孩子，顾少强总是会不自觉地皱眉。

“以前棍棒底下出孝子，现在棍棒底下出的全是有心理问题的孩子。”她直言不讳，“拿着旧地图找不到新大陆，因为时代不一样了。”

呼应这句话的，是一组令人忧心的数据。中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告》显示，2020年青少年样本中，抑郁风险检出率已达24.6%，其中重度抑郁检出率为7.4%。2025年，清华大学积极心理中心历时四年、覆盖42万名青少年的追踪研究指出，部分中学生厌学率高达30%，并出现“学习无动力、对真实世界无兴趣、社交无能力、对生命感到无意义”的“四无”现象。

顾少强认为，“这说明驱动这一代孩子成长的内在引擎，与我们从原生家庭继承来的‘教养地图’之间，出现了整整一个时代的错位。”

因此，这一代父母正面临一场最艰难的养育转型。他们既要面对职场内卷、房贷压力，又要学习非暴力沟通、积极倾听。在自己的原生家庭里，他们可能只学会了“生存模式”，却要在新家庭里开启“成长模式”。同时，他们又身处信息爆炸的环境，被各种育儿理论轰炸，越学越迷茫，越努力越自责。

放下旧地图，探索新大陆

对于这种错位，顾少强解释：“我们这代人小时候，父母的要求很简单，吃饱、穿暖、别惹事。外在压力就是最强驱动力。但现在这些孩子，生下来就不缺吃穿，他们直接奔着精神需求、自我实现去了。他们要的是被理解、被尊重、被看见，是活着的意义感。”

可现实是，很多父母还在用旧有的评价系统去驱动一个内在意义系统已经觉醒的孩子。当“你必须如何”的管控声，压过了“你想要如何”的探索声，内在驱动力就被一点点挤压、抽空。

心理学上把这种状态称为“空心病”——孩子看起来什么都不缺，却不知道自己为什么而活。一方面，社交媒体上同龄人展示的“完美人生”像一面放大镜，照得真实生活黯淡无光；另一方面，过度保护、过度管控的父母，又剥夺了孩子通过试错建立内在掌控感的机会，使孩子逐渐丧失面对真实世界的勇气和能力。“父母越用力，越容易出问题。”不是不够爱，是爱用错了方式。

直播中的顾少强

做灯塔型老师，不做蜡烛型老师

顾少强提供了一种新样本：去做灯塔型老师而非蜡烛型老师，不再是燃烧自己照亮孩子，而是让自己先发光。当你自己在热爱的生活里、在擅长的领域里闪闪发光，孩子也会被吸引、被照亮。

没有环游世界，顾少强对生活无比热爱，依然对世界充满好奇。对她而言，去看物质上的山水世界，和去研究一个人的精神世界，一样有趣和有意义。“人生是自己的，你可以不被定义，不被外界的眼光甚至不被自己的过往困住，去遵循你的内心，为你觉得有价值的事情、为你想要达成的目标，拼尽全力。”

在访谈中，提到自己与女儿的关系，顾少强的自豪溢于言表。

“我活得热气腾腾，我女儿就会对生活充满好奇。”她举了个例子，“我们俩去攀岩，一般家长可能会在旁边看着、扶着。我呢，跟她一人一套装备，她爬到一半问我‘妈妈，怎么样’，我说‘好，很棒，看我的’。我拍拍手，一口气上去了。看！40多岁的老娘！”

身体力行的“我可以”，胜过100句“你可以的”口头鼓励。

顾少强提供了一种新样本：去做灯塔型老师而非蜡烛型老师，不再是燃烧自己照亮孩子，而是让自己先发光。“当你自己在热爱的生活里、在擅长的领域里闪闪发光，孩子也会被吸引、被照亮。“

虽然没有环游世界，顾少强对生活依然无比热爱，对世界依然充满好奇。对她而言，去看地理上的山水世界，和去研究一个人的精神世界，一样有趣和有意义。“人生是自己的，你可以不被定义，不被外界的眼光甚至不被自己的过往困住，遵循你的内心，为你觉得有价值的事情、为你想要达成的目标，拼尽全力。”